Có nên đi gội đầu khi bị đau đầu không

Đau đầu có nên gội đầu không là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân khi luôn luôn gặp phải tình trạng đau nhức đầu. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Chào bác sĩ. Tôi là nhân viên văn phòng thường hay phải làm việc với máy tính. Và gần đây tôi thường hay bị đau nhức đầu, có khi 1 tuần đau nhức đến 5 lần. Vì biết là uống thuốc giảm đau nhiều sẽ để lại tác dụng phụ yếu nên tôi tránh, thay vào đó mỗi lần cơn đau đầu gây ra tôi hay đi gội đầu cho thư giãn. Nhưng mới đây tôi có nghiên cứu trên mạng thì thấy mọi người bảo nhau rằng bị đau nhức đầu thì không nên gội đầu, tôi cũng chưa rõ thực hư thế nào nên muốn hỏi bác sĩ. Nếu bị đau đầu thì có nên gội đầu không? Và bác sĩ tư vấn giúp tôi phương hướng chữa trị luôn. Tôi xin cảm ơn bác sĩ.
Trả lời
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thư về cho chúng tôi, về vấn đề của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:
Theo như các gì bạn mô tả và với tần suất của những đợt đau thì chúng tôi chẩn đoán bạn bị chứng đau đầu lâu ngày. Đây có khả năng là một bệnh lý nghiêm trọng liên quan tới não.
Đau đầu có khả năng xuất phát từ nhiều lý do. Với trường hợp là đối tượng làm việc văn phòng như của bạn thì nguyên chính khả năng do áp lực công việc hoặc ăn uông thiếu chất... Đây là những kém tố khiến gốc tự do và những hóa chất trung gian được xuất hiện nhiều hơn trong quá trình chuyển hóa ở não, từ đó làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm và sản sinh chất gây ra giãn mạch nitric oxide và histamine. hiện tượng này tạo ra quá mức làm thương tổn lớp nội mạc mạch máu dẫn tới rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở, biến đổi bất thường và sinh ra nên những cơn đau đầu.

Bạn hay gội đầu khi bị xuất hiện cơn đau nhức, việc này không tác động nhưng cũng không cho tác dụng nhiều, gội đầu chỉ mang lại cảm giác thư giãn (giống như mát xa) giúp mạch máu được lưu thông, giúp đỡ đưa oxy lên não từ đó làm giảm cơn đau nhức đầu, chứ chưa triệt tiêu được gốc tự do – nguyên do nội sinh làm khởi phát cơn đau đầu.
Giảm đi các triệu chứng đau đầu bằng cách:

• Tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đầu mỡ,
• Tăng cường và bổ sung nhiều rau xanh
• Uống đủ nước
• Tăng cường vitaminA, D, E, chất sắt
• Ẳn nhiều trái cây, sữa
• Hạn chế xa cà phê, trà khi thức khuya
• Tập luyện thể thao
• Ngủ đủ giấc
Trên đây là những thông tin về câu hỏi "đau đầu có nên gội đầu không" và phương pháp phòng tránh đau nhức đầu. Hy vọng giúp ích cho bạn đọc. Chúc bạn đọc sức khỏe.
Từ khóa liên quan:

• đau đầu có nên gội đầu không
• nhức đầu có nên gội đầu không